Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?

"När jag först fick höra talas om ChatPal tyckte jag det lät spännande och futuristiskt"

Kontaktperson

,
Telefon:
E-post:

Nu lanserar ChatPal-projektet sin andra ambassadör i Sverige: 36-årige Simon Trabelsi a.k.a. Sir Ivy. Han är marknadsförare, hiphopartist och spoken word artist med rötterna på Örnäset i Luleå, men numer bosatt i Kalifornien.

Simon Trabelsi a.k.a. Sir IvyHiphoppartisten Simon "Sir Ivy" Trabelsi är ambassadör för ChatPal.

Var med och testa ChatPal!

Simon Trabelsi kopplar upp sig via Zoom från Berkeley utanför San Francisco. Han berättar omväxlande på svenska och amerikanska att han flyttade dit när han var tolv år efter att hans mamma gift om sig med en amerikan.

– Sedan flyttade de tillbaka till Luleå, medan jag blev kvar i USA.

”Troubled kid”

Han beskriver att han alltid varit något av en ”troubled kid”, lite halvstökig med humörproblem.

– När jag var 18 år började jag gå i samtalsterapi och fick medicinering. Jag tyckte att jag hanterade situationen, men efter en episod där jag kraschade riktigt hårt och hamnade på sjukhus när jag var 24 år bestämde mig för att bli mer aktiv i min terapi och medicinering. På ett sätt var det bra att det hände och efter det har jag varit mer seriös med hur jag hanterar mitt mående.

Musiken viktig

Hans bipolaritet innebär långa uppåtperioder då han mår jättebra och det har gjort att han tidigare inte tagit så allvarligt på problemen – även om nedåtperioderna ibland varit riktigt tuffa.

– Efter sjukhusvistelsen ringde jag en kompis som är läkare och bad om råd. Sedan dess har han varit en mentor för mig. Dessutom har musiken varit otroligt viktig för mitt mående. Den hjälper mig att reda ut och utforska mina tankar, säger Simon Trabelsi.

Förutom sin egen karriär under artistnamnet Sir Ivy (från början Young Ivy) har han också varit rappare i den framgångsrika Luleågruppen Blänk.

– Den sista skivan vi gjorde, Weary Soul, var som ett brev om psykisk ohälsa.

Simon Trabelsi a.k.a. Sir Ivy
"Jag ser ChatPal som en bra vardagsresurs", säger Simon Trabelsi.

Ny ambassadör

Nu är han tillsammans med akutsjuksköterskan Nadja Ståhl, också från Luleå, en av två svenska ambassadörer för appen ChatPal, som är tänkt att vara ett stöd för ett ökat psykiskt välbefinnande.

Appen, som just nu är inne i en testfas, har tagits fram i samarbete mellan fyra länder och det svenska teamet är ett samarbete mellan Luleå tekniska universitet, Region Norrbotten och Norrbottens Kommuner.

Med hjälp av artificiell intelligens kan användarna föra en konversation via chattfunktionen, men också mycket mer. Exempelvis få information och vägledning som främjar psykiskt välbefinnande samt tips på verktyg, övningar och hjälplinjer.

Futuristiskt

ChatPal riktar sig framför allt till personer med lindriga och medelsvåra psykiska besvär, men ska inte användas för behandling eller terapi. Den som upplever psykiska problem rekommenderas att ta kontakt med sin hälsocentral eller en psykiatrisk mottagning.

– När jag först fick höra talas om ChatPal tyckte jag det lät spännande och futuristiskt och ville genast kolla in den närmare. Jag ser den som en bra vardagsresurs som också kan ge användaren påminnelser om saker som man kan göra för att främja sin psykiska hälsa. Till exempel att göra ”deep breathing”, gå ut och få lite solsken och att röra på sig – det är enkla men viktiga saker för en hjärna som springer iväg. Jag tror dessutom att den har alla förutsättningar att utvecklas med tiden, i takt med att råden blir fler och den kommer att kunna svara på fler frågor.


Sir Ivys video Clouds. Under våren 2022 släpper han en låt om den livskris han drabbades av vid 24 års ålder och som han berättar om i intervjun. Byt gärna till helskärmsläge.

Ut i solskenet

Han fortsätter:

– Jag tror det här är något som vi behöver och hoppas att inte minst tonåringar vill utforska den som ett stöd i att hantera sin egen psykiska hälsa. Det kan ju ta årtionden att komma underfund med sådant, som det har gjort för mig, men det här är en hjälp på vägen.

För egen del har det varit tufft att ta steget att berätta om sin egen psykiska ohälsa, berättar han.

– Ja, det har känts skämmigt att vara öppen med det, men nu har jag blivit ganska bra att prata om det även om det säkert kommer att kännas hemskt efter den här intervjun, säger Simon Trabelsi innan vi kopplar ned anslutningen mellan Luleå och Kalifornien.

- Nu ska jag gå ut i solskenet, säger han.

Text: Jonas Hansson
Foto: Ian Davis 


Fotnot: ChatPal är ett EU-projekt med syfte att undersöka om artificiell intelligens (AI) i ett tidigt skede kan ge fler hjälp och stöd för att främja psykiskt välbefinnande och på så sätt bidra till att avlasta vårdpersonal. Projektet är i Sverige en samverkan mellan Region Norrbotten, Luleå tekniska universitet och Norrbottens Kommuner. Därutöver medverkar samarbetspartners i Finland, Storbritannien (Nordirland och Skottland) samt Irland. 

Northern Sparsely Populated Areas NSPA (EU)

Var med och testa ChatPal!

Är du över 18 år och vill vara med och testa ChatPal-appen innan slutlig lansering? Ladda ned appen gratis i App Store eller Google Play i en testversion och använd koden SWE för att delta i undersökningen.

Mer information om ChatPal på engelska och länkar för nedladdning av appen.

ChatPal

23 februari 2022
Kommentera sidan

Kommentera innehållet på sidan

Här kan du skicka in synpunkter eller kommentera innehållet på den aktuella webbsidan.
Det du skriver här skickas till Region Norrbottens webbredaktion.

Om du behöver kontakta vården ska du inte använda detta formulär. Ange inte några personuppgifter här.

Kontakta istället din hälsocentral eller vårdenhet via telefon eller genom att logga in på 1177 Vårdguidens e-tjänster.

* = Obligatorisk uppgift

    • Bild för användarverifiering