Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?

Rullstolsskolan ger dem ny kraft

Kontaktperson

,
Telefon:
E-post:

Att rulla rullstol rätt kräver träning. Därför arrangerar Region Norrbotten sedan åtta år tillbaka en rullstolsskola. "Rullstolsskolan har gett mig ny kraft", berättar Ulrica Jakobsson från Arjeplog, en av årets deltagare.

Rullstolsskola på Garnis rehabcenter i Boden
Rullstolsskola på Garnis rehabcenter i Boden. Bakre raden: Lotta Morin, arbetsterapeut, Ann-Mari Häggström, fysioterapeut, och Elisabet Hemling, sjuksköterska. I rullstolarna: patienterna Carina Nordkvist och Ulrica Jakobsson samt My Andersson, rehabinstruktör. Foto: Jonas Hansson.

Just den här dagen är det föreläsningar och filmvisning i ett grupprum på Garnis rehabcenter i Boden, som har ett länsuppdrag för rehabilitering av personer med neurologisk sjukdom och skada samt personer med långvarig smärta. Där finns också ett patienthotell för de patienter som kommer från andra kommuner.

– Rullstolsskolan genomförs i två omgångar. Först fyra dagar och cirka två månader senare, efter att man fått träna hemma, ytterligare fyra dagars fördjupning, där vi tar upp hur det har gått och vad man kan träna vidare på, berättar arbetsterapeuten Lotta Morin.

Mer aktiv med rullstol

Rullstolsskolan vänder sig till personer med en aktiv stol, det vill säga inte en elstol.

Det kan vara personer som exempelvis drabbats av MS, stroke, en ryggmärgsskada – eller som har amputerats. Både de som nyligen hamnat i rullstol och personer med rörelsehinder sedan länge.

Det kan också vara de som haft rullstol i flera år, men inte lärt sig att hantera den korrekt och kanske därför undviker att använda den fullt ut.

– De kan till exempel ha problem att ta sig över kanter och höjdskillnader. För de flesta är rullstol något nytt och en del av dem vill absolut inte använda den, men vi brukar föreslå att de testar eftersom stolen kan göra dem mer aktiva. När de väl kommer igång brukar de se nyttan, säger Lotta Morin.

Tar kraft och energi utan stol

Fysioterapeut Ann-Mari Häggström berättar att det är stor skillnad från dag ett, då en del inte alls vill sitta i stolen.

– En del känner rädsla för att använda den och använder den istället till att lasta väskor i. En del har använt den felaktigt hemma och får ont i armarna eller så har de felaktiga stolar. De kan till exempel vara för breda.

Att som rörelsehindrad ta sig fram utan stol tar ofta mycket kraft och energi när man ska anstränga sig för att hålla balansen.

– Ibland kan man vara helt utmattad när man har varit iväg någonstans, säger Ann-Mari Häggström.

Rullstolsskola på Garnis rehabcenter i Boden
My Andersson gick själv rullstolsskola för två år sedan. Nu är hon anställd som Region Norrbottens enda rehabinstruktör på Sunderby sjukhus. Foto: Jonas Hansson.

"Som att sköta en bil"

Hon konstaterar att de hittar de flesta deltagarna via sina egna rehabgrupper, men man kan också be sin vårdkontakt att skriva en remiss eller skicka en egen vårdbegäran.

– Om intresset finns skulle vi säkert kunna utöka till två grupper per år, säger Ann-Mari Häggström.

Rullstolsskolan inleds med att ställa in stolarna så att de blir mer lätthanterliga. Andra moment är skötsel, till exempel hur man rengör länkhjulen och att däcken är rätt pumpade.

– Det är som att sköta en bil, säger My Andersson.

Hon är en av de som gick rullstolsskolan för två år sedan. Sedan ifjol arbetar hon som Region Norrbottens enda rehabinstruktör på Sunderby sjukhus.

– Jag var med om en bilolycka för tre år sedan och fick en ryggmärgsskada. Det har varit en tung resa. Man tappar lite av sin identitet och när den kropp som man har fötts med nu är helt annorlunda måste man lära sig om livet på nytt. Samtidigt har jag fått väldigt bra stöd från mina anhöriga från dag ett. De har fått mig att se möjligheterna. Exempelvis tog jag körkort i fredags, berättar hon.

En enorm frihet

Hon berättar att hon ville dela med sig av sin kraft till andra personer som hamnat i rullstol och med stöd av sin läkare och Försäkringskassan lyckades hon få jobbet som rehabinstruktör.

– I det ingår bland annat att vara lite grand av en positiv förebild för andra patienter och få dem att inse att rullstolen kan vara en enorm frihet. Det är ett hjälpmedel precis som glasögon eller hörapparat, berättar hon.

En grupp brukar bestå av cirka tio personer, men i år har det varit några färre.

Rullstolsskola på Garnis rehabcenter i Boden
Carina Nordkvist från Piteå och Ulrica Jakobsson från Arjeplog är två av årets deltagare på rullstolsskolan och de tycker att de har lärt sig massor med bra knep. Foto: Jonas Hansson.

"Lärt mig massor"

Några av årets deltagare berättar om sin upplevelse:

– Jag har lärt mig massor, till exempel hur man undviker trycksår. Jag har fuskat med rullstol i sex år, men använt den på fel sätt. Jag har flyttat den framåt med benen, berättar Ulrica Jakobsson från Arjeplog och tillägger glatt:

– Innan mitt medfödda hjärnproblem blev värre brukade jag idrotta. Jag höll på med bland annat innebandy och fotboll. Efter rullstolsskolan har jag fått ny kraft, så nu ska jag börja spela pingis.

Tuffare och tuffare

Carina Nordkvist från Piteå berättar att hon fick sin diagnos, en neurologisk sjukdom som gjort att hon tappat muskelstyrka i benen, för tio år sedan. Hon började använda rullstol för bara några månader sedan.

– Tidigare hade jag bara en transportrullstol, men Lotta på Garnis tyckte att jag skulle börja köra själv. Jag var envis och ville gå, men det gjorde mig trött. Rullstolsskolan har varit jättebra och jag har blivit tuffare och tuffare i takt med att jag lärt mig olika knep. Vi har också utbytt mycket erfarenheter mellan varandra i gruppen.

Tredje gången

I årets grupp har även Eva Odde, också hon från Piteå, varit med. Hon har en cp-skada.

– Det var tredje gången för mig. Andra gången fick jag lära om mig en del eftersom jag gjort en gastric bypass-operation och fått en betydligt mindre stol. Nu är det några år sedan sist, men man lär sig alltid något nytt, säger hon.

22 oktober 2019
Kommentera sidan

Kommentera innehållet på sidan

Här kan du skicka in synpunkter eller kommentera innehållet på den aktuella webbsidan.
Det du skriver här skickas till Region Norrbottens webbredaktion.

Om du behöver kontakta vården ska du inte använda detta formulär. Ange inte några personuppgifter här.

Kontakta istället din hälsocentral eller vårdenhet via telefon eller genom att logga in på 1177 Vårdguidens e-tjänster.

* = Obligatorisk uppgift

    • Bild för användarverifiering