HÄLSA på ditt bibliotek

Här hittar du biblioteken i Norrbottens samlade utbud av hälsofrämjande aktiviteter. Kontaktperson: Birgitta Markusson, chef regionbiblioteket i Norrbotten

Biblioteken i Norrbotten - en resurs för jämlik och jämställd samhällsservice 

Bibliotek finns i alla kommuner och är en viktig resurs för att befolkningen ska erbjudas jämlika villkor att ta del av samhällsservice och välfärd. Digital kompetens blir en allt viktigare kunskap. Biblioteken i Norrbotten erbjuder föreläsningar och enskild handledning för ökad tillgänglighet till litteratur, nyheter och andra digitala tjänster. 
Bibliotekens hälsofrämjande tjänster 

Hälsofrämjande föreläsningslista

Ökade kunskaper om vad som skapar hälsa underlättar för individer att göra mer hälsosamma val, vilket gör dem bättre rustade att möta psykiska och fysiska utmaningar före, under och efter en pandemi.
Ansvarig aktör: Folkhälsocentrum, Region Norrbotten i samarbete med olika regionala aktörer
Stort tack till alla föreläsare som delar med sig av sina råd och erfarenheter. 
Målgrupp: Länets pensionärsföreningar 
Tid/plats/datum: Digitalt och löpande vt 2020 Mer information. 

Uppföljningsträffar MHFA- första hjälpen psykisk hälsa (äldre)

Uppföljningsträffar för att uppdatera förvärvarde kunskaper samt säkerställa fortsatt god kvalitét. Uppföljningen omfattar tre tillfällen á en timma/gång.
Ansvarig aktör: Luleå Stift, svenska kyrkan i samarbete med Sensus
Målgrupp: De som gått grundutbildningen MHFA - Äldre i svenska kyrkans regi
Tid/plats/datum: Vid tre tillfällen via zoom med start 12 februari 2021.
Information 

Utbildning första hjäpen psykisk hälsa (äldre)

Ansvarig aktör: Luleå stift, Svenska Kyrkan anordnar utbildningen Mental Health, first aid - MHFA
Målgrupp: Människor som är ideellt verksamma eller anställda och i sitt uppdrag möter äldre människor. Insatsen sker i samarbete med folkhälsocentrum, Region Norrbotten.
Tid, datum/plats: Utbildningen flyttas från mars 2021 till hösten 2021. Nytt datum kommer.

Samtals-/studieledarutbildning - att leda livsberättargrupper för ökad psykisk hälsa (75+)

Ansvarig aktör: Sensus, Luleå stift i samarbete med folkhälsocentrum (Hälsofrämjande insats 6A, 11D) Region Norrbotten.
En utbildningsinsats där 16 personer utbildas i att leda livsberättargrupper som motverkar ensamhet, skapar meningsfullhet samt uppmuntrar till förändring och mer hälsosamma val bland äldre äldre. 
Målgrupp: Etablerade studiecirkelledare från olika studiecirkelförbund men också personer som är vana att leda samtal och människor 75+. Till exempel trivselvärdar inom omsorgen, ordförande/ledare för föreningar, församlingar eller motsvarande.
Tid/plats/datum: Obs ledarutbildningen i jan i Piteå skjuts fram till maj. Ytterligare en utbildning planeras september 2021.

Utbildning om mat och måltider utifrån ett seniorperspektiv - omsorg/hemsjukvård

Ansvarig aktör: Livsmedelsverket i samarbete med folkhälsocentrum, Region Norrbotten. En utbildning om mat och måltider med särskild inriktning på äldre. Efter utbildningen kan deltagarna ge enklare råd om bättre matvanor, vad som är bra mat och hur man kan tänka kring måltiden.
Målgrupp: Utbildningen riktar sig till dig som arbetar i hemtjänsten/hemsjukvården eller på annat sätt möter äldre genom ditt arbete.
Tid/datum/plats: (3 dec inställt) Nytt datum och anmälningslänk kommer.
Information och anmälan

Utbildning till samtals-/ studiecirkelledare om kost och rörelse utifrån ett seniorperspektiv 

Ansvarig aktör: Livsmedelsverket i samarbete med folkhälsocentrum, Region Norrbotten.
En föreläsning av Inger Stevén, dietist på Livsmedelsverket om kostråden riktade till äldre.  
Målgrupp: De som vill guida, inspirera andra, leda samtal och är vana att prata inför grupp och vill få ökad kunskap om kost inför att bli samtalsledare för studiecirkeln "Må bra med mat hela livet". Exempelvis etablerade bildningsförbund, pensionärsföreningar men också andra föreningar/församlingar. Eller för den som bara vill lära sig mer om kost för äldre.
Tid/datum/plats: Första utbildningstillfället med både föreläsningen samt information om studiecirkelmaterialet var 3 december 2020 (då denna föreläsning spelades in) men fler kommer att genomföras.
Information