Mödra- och barnhälsovården i Norrbotten vill uppmuntra blivande och nyblivna mammor och pappor/partners till ett gemensamt och jämställt föräldraskap. Vi vill uppmärksamma och stödja pappor tidigt i föräldraskapet.

Därför erbjuds du som är pappa/partner ett samtal med barnmorskan under graviditeten och med BVC-sjuksköterskan när barnet är cirka fyra månader. Samtalen handlar om din upplevelse av att bli och vara förälder.

Jämställt föräldraskap

Ett jämställt föräldraskap innebär att båda föräldrarna delar på ansvaret för barnet. Det är tryggt och värdefullt för barnet att ha en nära relation till båda sina föräldrar.

Att dela ansvaret för barnet kan bidra till att föräldrarnas relation stärks. Både mamman och pappan får dessutom möjlighet att känna sig kompetenta och viktiga som föräldrar.

Att bli förälder är en ny situation och många par hamnar i en mer traditionell fördelning av arbetsuppgifter. De allra flesta vill leva i jämställda förhållanden men i vardagen kan det vara svårt att få till.

Här kommer några tips:

• Prata mycket med varandra
  Hur föräldrar fördelar ansvaret för barn och hem under småbarnsåren påverkar hur ansvarsfördelningen blir på lång sikt. Kom överens om vad som behöver göras och vem som gör vad.
• Dela på föräldraledigheten
  Föräldrar som delar på föräldraledigheten är nöjdare och har större chans att hålla ihop. Fundera över fördelar och eventuella nackdelar med att dela på föräldraledigheten – för barnet, för pappan och för mamman.
• Kom överens om arbetsfördelningen
  Innan barnet föds är det bra att prata med varandra om förväntningar, önskemål och livet tillsammans med barnet.

För mer information om pappasamtal, prata med barnmorskan eller BVC-sjuksköterskan på din hälsocentral.